やはり旨いものが・・・

　特効薬なのかなあ。今朝は4時起床、睡眠6時間半、ちょっと寝不足ですね。一時間ばかり朝寝しますか。

　4時に起きて一時間ばかりネット、いろいろ調べ物などをしましてね、その内につまが起きてきてお腹が空いたなあと言うので階下へ降りました。とりあえずはたっぷりのカフェオレ、今朝は涼しくて良いですね、窓を開けているとさわやかでございます。

　その内に御飯が出来たみたい、わたくしの分も出て来たのでいただくことにしましょうか。麦御飯に若布と豆腐の味噌汁、これ豆腐は余り物、若布は一年分自家で干して取ってありますね。おかずはキュウリのぬか漬け、昨日シーサイドファームで買って漬けました。大きなキュウリで普通の倍くらいのサイズ、三本入ってひと袋100円、半分で二人分でした。納豆、一パックを半分ずつ、これも昨日買った明日葉のおひたし、柔らかくて美味しいです。やはり昨日の残りの鯖の缶詰にレモンを搾って。まあ、こんな物ですね。なんとか満足、400kcal以下で納まりましたね。

　食後のお茶を飲んでのんびりしていましたらつまが台所で料理していますね。何を作るのか聞いたらスジエビ、すいとんだそうです。これが今日のお昼みたいですね。スープは昨日のゆで豚のゆで汁ですね、多分。肉は昨日の残りを使い、タマネギ、ジャガイモ、ニラをたっぷり入れるみたい。さっき刻んでいたのはニラですね。うん、美味しいかも。最近、わたくしがちょっと不調で、買い物に行ってもイメージがわかず、美味しそうな材料を買ってこないので不満みたいですね。まあ、台風のせいで魚屋も八百屋もあまり旨そうなものがなかったんですよね。こういうときは値段も高いしね、なんでも。最近家事手伝いをするようになって奥さん方の苦労が分かるようになりました。

　今朝は少し感じが良いんですよ。涼しいし、足のむくみもちょっと減ったみたいだし、何となく元気です。今日は早めに散歩に出て買い物もしてきましょうね。なんか美味しそうなタネがでていると良いですね。そうそう、ナスの苗を買ってきてくれと頼まれました。冷や麦の汁に入れるのが我が家の夏の楽しみなんですよね。一時間ばかり歩き回って来ましょうかね。