本当に久しぶりに、5時半に起床でした

　昨日は9時就寝、1時半ごろ目が覚めてトイレへ。最近、こういう時になかなか眠れなかったんですが、今日はすぐに眠れて。3時半ごろ目が覚めて、隣のベッドのつまの様子をうかがう。元気に起きて行ったみたい、ゴキブリ体操をして起きて行きました。安心してまた眠りに。起きて行ったつまが湯たんぽをかえにきてくれた、ありがとう、ちゃんとお礼を言ってまた眠りについた。5時半ごろ、暑くて目が覚めた。暑いわけですね、室温が19度もある。何の暖房も使ってないのにね。それで湯たんぽを抱いて寝ているなんてね。湯たんぽを体から離し、また寝ようとしたけどもうだめ、起きることにした。暑いけど、寒いよりは体も楽ですね、すぐに元気に起きられた。

　5時45分につまが仕事に出勤、行ってらっしゃい。ご飯は自分でチンする。

今朝もまだ粟いりのごはんですね。一度炊くと三合ぐらい炊くから。我が家は一度に2点、100gしか食べませんからね。一度炊くと結構あるんですね。スープといいますか、湯豆腐と言いますか。

この豆腐も美味しかったですね。おかずにイワシのフライ。

このイワシも美味しかったですね。あとは大根の皮のきんぴら。

とまあ、美味しくいただきました。

　食後の薬、目薬三種、1時間後に腎臓の薬クレメジン。よし、これで朝のノルマは完了です。

　今日の予定、大病院へ行って、理容室で床屋さん。帰りにポイ活かな？ついでに磁気治療も受けてきましょうか。買い物も何か美味しそうなものがあったらね。

　出かけるまで少し休みましょうか。寝てしまわないように気をつけましょうW