今朝はちょっと暑かったですね。首の周りが汗をかいていて、つい冷房を点けました。おかげで6時までぐっすりでした。
今朝のおかずはゼンマイと油揚げの煮物、きんぴら牛蒡、つまみ菜の味噌汁、十穀米入りのご飯でした。固めに炊いてあるので良く噛んで食べましたね。健康にはよろしいかと・・・・
さて今日は久しぶりに耳鼻科の検診です。最近また何かのアレルギーを感じていますので、ちょっと相談してみましょうか。一度帰ってからですから、出勤は10時半頃になりそうですね。
病院はあまり行きたくないけど、まあ、自分のためですから行ってきましょうか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
今朝のおかずはゼンマイと油揚げの煮物、きんぴら牛蒡、つまみ菜の味噌汁、十穀米入りのご飯でした。固めに炊いてあるので良く噛んで食べましたね。健康にはよろしいかと・・・・
さて今日は久しぶりに耳鼻科の検診です。最近また何かのアレルギーを感じていますので、ちょっと相談してみましょうか。一度帰ってからですから、出勤は10時半頃になりそうですね。
病院はあまり行きたくないけど、まあ、自分のためですから行ってきましょうか。
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