今朝目を覚ましてトイレに行った時、4時でしたけど、寒かったなあ、室温13度。つまは3時台に起きて階下へ降りたみたい。もちろんわたくしはもう一度布団に潜り込んで。次に目を覚ましたら6時、もう一時間寝ようと布団に戻ります。器用ですね。
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これは香り付のネギ、生姜、ニンニクなど。棄てます。ニンニクはパクリ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/74/1cfd407f727f4b6fb080eb0e97f92e7f.jpg?1585102000)
これは昼には香港風の牛腩麺にでもしていただきましょうね。アサツキとパクチーを刻みましょう。
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7時に目を覚まし、ファンヒーターのスイッチをつけトイレへ。戻ってくると熱風が。暖かい風を感じながら腹筋運動。最近ウォーキングが一回しか出られないのでね、筋トレとか体操でカバー。
真冬用のズボンを履いて開花へ。ゴミ出しに行かなくちゃ。パジャマの上にラルフのフード付きパーカーを着て、その上に薄手のダウン。あるんだから高い服も着なくちゃ。やはり高級品はいいなあ、千円のパーカーとは違いますな。戻ってストーブにかけた牛すじの鍋に手を。
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これは香り付のネギ、生姜、ニンニクなど。棄てます。ニンニクはパクリ。
協力者のつまが今朝脂は捨ててくれたらしい。もうほとんどきれいでした。
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これは昼には香港風の牛腩麺にでもしていただきましょうね。アサツキとパクチーを刻みましょう。
さてわたくしのご飯、牛すじスープを少しと納豆とご飯、納豆スーパーで高いですね。95円とか98円なんてしてますね。58円とか68円で売っていたのにねえ、やい、泥棒!
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志村けんさんが陽性ですって?怖いですねえ、治ってほしいですね。同じような歳ですから。きをつけなくちゃ。
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