今日は寒いね、久しぶりに、、、

今朝目を覚ましてトイレに行った時、4時でしたけど、寒かったなあ、室温13度。つまは3時台に起きて階下へ降りたみたい。もちろんわたくしはもう一度布団に潜り込んで。次に目を覚ましたら6時、もう一時間寝ようと布団に戻ります。器用ですね。

7時に目を覚まし、ファンヒーターのスイッチをつけトイレへ。戻ってくると熱風が。暖かい風を感じながら腹筋運動。最近ウォーキングが一回しか出られないのでね、筋トレとか体操でカバー。

真冬用のズボンを履いて開花へ。ゴミ出しに行かなくちゃ。パジャマの上にラルフのフード付きパーカーを着て、その上に薄手のダウン。あるんだから高い服も着なくちゃ。やはり高級品はいいなあ、千円のパーカーとは違いますな。戻ってストーブにかけた牛すじの鍋に手を。

これは香り付のネギ、生姜、ニンニクなど。棄てます。ニンニクはパクリ。

協力者のつまが今朝脂は捨ててくれたらしい。もうほとんどきれいでした。

これは昼には香港風の牛腩麺にでもしていただきましょうね。アサツキとパクチーを刻みましょう。

さてわたくしのご飯、牛すじスープを少しと納豆とご飯、納豆スーパーで高いですね。95円とか98円なんてしてますね。58円とか68円で売っていたのにねえ、やい、泥棒！

志村けんさんが陽性ですって？怖いですねえ、治ってほしいですね。同じような歳ですから。きをつけなくちゃ。