訂正？

　夕食時、妻と話していて、今日の昼の計算は甘いんでないの？と言われて訂正しました。ステーキを300kcalに、デザートを250kcalに訂正しました。合計でお昼の披露宴は990kcalになりました。晩ご飯はお粥にしました。おかずに蒲鉾少し、豚の耳（沖縄土産ですね）少し、里芋も少しいただきました。デザートに柿を半分いただきました。これでも夕食は280kcal、一日のトータルは1460kcalに収まりましたね。これで明日はどうなるのか分かりませんね。明日は朝ウォーキングに行こうと思っています。それからお風呂に入って計量しましょう。

　今夜もわたくしは飲みませんが、妻はワインを一人で楽しそうに飲んでいますね。しゃっくりをしていますから結構効いてるのかな？早く寝た方が良いですね、今夜は。韓国ドラマも終わってチャンネルを返してくれるようです。高校サッカーはあまり好きじゃあ無いし、わたくしももう寝ましょうかねえ。では、おやすみなさい。