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ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

闘病記15

2019-08-10 14:33:10 | Weblog
6月26日から7月6日。26日は帰宅して介護用品などの打ち合わせ、寸法とりなど。患者仲間は何食べてくるんだと行ってましたが、三人もお目付役が付いてきてはお菓子の一口も食べられませんでしたねえ。つまがミントの葉を積んできてくれてミントティーを淹れてくれていい香りでした。

久しぶりに会った猫のチノは声は私だと分かるみたいだけど、10キロも痩せて見た目が変わってしまって信じられないみたいでしたね。怖くて、おどおどして見ていました。

27日にはひとりでふつうのおふろにはいるてすと、入っている間に女性の先生2人が交代で引き戸を少し開けて覗いていましたね。バー、どうじゃ、なんてやりませんよ。次の入浴から一人でゆっくり入れることになりました。我が家の風呂より広いし、手すりもいっぱい付いていていいお風呂です。

最初の頃、私の向かいにいたTさんが退院し、ずっと空いていたベッドにhajimeさんというおじさんが他の部屋から移ってきました。この人が酷い勝手ものでね。夜中でもカーテンを引かない。電気は平気でつける。食事制限がないらしく、買っておいて看護師さんに預けてあるらしく、夜中にナースコールを押して、メロンパンを持ってきて、腹が減ったからお菓子を持って来てと言って柿ピーをボリボリ食べたりね。たまに寝たと思えばひどいいびきと寝言。昼間寝てるから夜眠れないんでしょうな。これでは我々の体が持たないからと看護師の責任者に言って部屋を代わってもらいました。

これで静かな夜が来て眠れるようになりましたが、これもつかの間の平和であったとは?!
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整形外科へ

2019-08-10 12:37:25 | Weblog
シャワーを浴びて、コーヒーを飲んでいると福祉タクシーが来たようですね。早速出掛けました。I先生のクリニックへは5分未満で着きますが、歩くと25分ぐらいかかります。タクシーだと700幾らですか。電話で呼ぶと1000円ですよね。ケアの車だとこのクリニックまでは500円です。固定料金です。

先生には前もって電話でお話ししていましたが、看護師さんはびっくりしていましたね。まあ地獄へ片足突っ込んで帰って来たんですからね。膝には水は溜まっていないそうで、湿布を70枚だしていただきましたが、薬疹が治るまで貼ってはいけないそうです。痛くなったら前にも、二年半前に痛くてかかっているそうで、効果のあった注射を打ちましょうということでした。

薬局へ行き、処方箋を出し八百屋へ行ってきますと。八百屋も半年ぶりかな。あゔぉかどが100えんでニコ買い、ズッキーニも一本100円で二本、ゼンマイが一袋98円で二袋それぞれ買って薬局へ。ドライバーに電話して迎えにきてもらい、帰宅しました。

アヴォカドはほんのちょっと早かったかな?でも大丈夫、潰して塩胡椒に自家製のタバスコも。





つまが焼いた全粒粉のパン、ソーセージ、キュウリ、チーズにトマト、これがお昼になりました。
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日々の暮らし 相変わらず早起き?

2019-08-10 08:15:48 | Weblog
8月10日 土曜日。昨日は11時就寝、今朝は5時に起きちゃいましたね。病院に居た頃ほどではありませんが、早いなあ。歳をとった証拠かな。トイレに行ってもう一度寝ようと思ったけど眠れず、いつもの朝の運動。仰向けに寝て首を持ち上げて臍を見るという腹筋運動。20回✖️2セット。同じく膝を曲げ、腕は胸の上で組んで尻を持ち上げる腹筋運動。これも20回✖️2セット。この二つは毎朝やっていますな。

体重は計らず、まあ5日に一回ぐらいにしましょう。内科のO先生に言われた血圧測定、これは毎日朝晩。今朝は122ー76、ずいぶんいいなあ。

階下に降り、お茶を一杯飲んでから散歩に出発。昨日と同じ信号まで行ってUターン。電気屋さんの電池を捨てるゴミ入れにヨドバシに騙された電池を捨てました。駅まで行って戻り、朝食にしました。



今日もお腹が心配なので、中華粥、アサツキにパクチーの葉っぱ、辛い大根おろしにしらす干し。昨日つまが残した豚バラの塩焼き、牛シマ腸のホルモン焼きも少し。

今日は9時半に福祉タクシーを予約しています。整形外科のI先生のクリニックへお礼かたがた、膝の湿布を出してもらいに。倒れた時に電話して、すぐ救急車を呼んで南病院へと指示していただきました方です。
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