ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

まあ、駄目な一日

2009-08-09 19:11:34 | Weblog
 競馬は駄目でしたね。どうも欲が深いので馬連で1000円以下は買わないものでしてね。困ったものです。

 今日は昼前に妻に横横道路沿いに咲くヤマユリを見せたいと思い車で出掛けました。まあ、いつもの魚屋さんへ買い物に行ったんですけどね。百合は奇麗に咲いていました。
 魚はマイワシの小さめをざる2杯、ゴマ鯖の大を一匹、それに鮹を買いました。イワシは帰ってすぐに洗って塩して干しました。夕食に焼いて沖縄の柑橘類、シークヮ
サーを絞り大根おろしを付けていただきました。美味しかったですね。鯖は三枚に下ろし、半ペラの良い所は塩してシメサバに、あとの半ペラは塩して干し、明日焼きます。残りの身と頭と骨は例によって船場汁ですね。あとたこを一杯買いました。値段は1100円でしたが、しめようとおじさんが袋から出したら足が三本欠けていたので700円になりました。良かったですね。茹でて、今日は頭をいただきました。今日は日本酒、八海山を2合半程いただきました。御飯は十穀米入り、炊きたてで美味しかったです。あとは大根の抜き菜の炒め煮、ヒジキの煮物でした。健康ですなあ。飲まなければもっとね。

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本日の新潟競馬

2009-08-09 14:42:23 | Weblog
 関屋記念ですね。なんかまだ雨が降っている様ですね。馬場は結構悪くなりそうですね。なんか荒れそうな気がして怖いですね。まあ、一寸だけ。本命はヤマニンエマイユ、対抗がスマイルジャック、キャプテントゥーレも買いたいですね。あとキャプテンベガとタマモナイスプレイあたりかな。まあ、少しだけ。
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元気です

2009-08-09 06:41:05 | Weblog
 昨日の夕方の変調は多分汗かき過ぎの水分不足だったんでしょうね。夜もたっぷりお茶や水気をとりました。飲まないのでちょっと眠れず、ノリピーの逮捕のの特番何ぞをみていて寝たのは11時でした。しかし大げさな話ですね。平和な世の中ですね。枕元にも冷やした柿の葉茶を置いときましたが、朝にはほとんどなくなっていました。それでもトイレに起きなかったんですからやはり水分不足ですね。気をつけなければいけませんね。

 飲まないので手の平返した様に睡眠時間は短いですね。6時起床で7時間でした。それでも別に眠くないですね。お酒がいかに負担かということですかね。 
 
 今日はお休みですからのんびりしたものです。妻は庭でいろいろと収穫して来たようです。モロヘイヤやトマト、キャベツも足して野菜スープになるようです。これに昨日買って来たプレドールのバケットかぶどうパンをトーストしていただきますかね。洋風の菜食メニューですね。

 昨日読んでいたMacの雑誌に無線LANのことが出ていたので今朝早速試しましたが例によって駄目でした。ああ、腹が立つ。またイーサネットでつないでこれを書いています。さて、今日もがんばって理不尽と戦いますかね。

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