マイ・ランチボックス。

西表（いりおもて）から帰った運営委員Ｈです。

旅行をしていると、気をつけていても食がみだれます。
もとの暮らしがなつかしくなります。

昨晩は全粒粉のオーガニックマカロニをたべました。
「朝ご飯ぬき」の暮らしをしている私には朝ご飯はありません。
かわりにお昼ご飯用のお弁当をつくります。
シンプルにきめました（いつもシンプルですが）。


黒米をいれて炊いた玄米。
つけてから何年たったか忘れた梅干し、自家製のしょうがの味噌づけがおかずです。
カラダが元気になりそうでわくわくするマイ・ランチボックスです。