ほたて、はまぐりでます。

あさ、新高堂📚さんにいきまして
スタッフの方と

「そういえば先週富士山にのぼって
きたんですよ〜〜🗻」

うおー、すごい。

クライミングはやりますけど、
登山はできないですね...

「途中、山小屋があって、
休憩したりして登って行くんですよ〜」

いや〜〜。。


なんてゆーおしゃべりを
してきました

中目黒アリーナの方たちは
仲良しですね〜〜。




あしたはほたて。
あと、はまぐり。です

夜からかもしれないですけど...

長崎のサバ、折り返し↩︎
サーモンたくさんしこんだので
フライもでます。



今週まだ暑い日がでてくる
らしーので
ソルベあれこれよいはずです

暑いときによりおいしい、
とゆー楽しみを満喫するのが
よいでしょう。


明日もちょっとだけ
パンでます。