しうまつ

おはよーございます、

揚げ茄子ちう。



ソースちうでもあります

セロリ、りんご、たまねぎ、人参、

甘い香りのスパイス、魅惑のハーブ。

どれをくみあわせても

ぜったいおいしー素材を

こーしてこーして、コトコトにこんで

初めてソースを作った人は

すごいですよね💡🤔



今朝は川沿いからきたので

もうOpenしていた珈琲やさんで

アイスラテ、

たっぷりミルクでパワーほきう

しつつ⚡︎朝からしこみです。



このしうまつもまたからりと

きもちよき陽気ですから

おでかけがよいようです✨


(とろきち、あすはなんと

たいちうも一緒に山へいきます🚶)




メインではないですけど、

豆のサラダあります


蒸し鶏と豆とブロッコリーのサラダ、

食事になるボリュームサラダ

いきましょー。

おんめにうよるからです。