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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2022-12-02 18:48:44 | 心
金沢は雨やあられの寒い一日でした
今日も一日おつかれさま
大きく伸びをして
一日の緊張をほぐし
大きく深呼吸してこれまでの思いをはきだします
空っぽの心で夜をすごします
良い夜を


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