息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在る
ひとときを
楽しみます
みつめる
みつめ続ける
自分にできることを
自らを伝えながらも
求められない限り
みつめるだけにする
自主性を重んじ
成長の過程をみつめる
人は悩み苦しみながらも
その中で答えをみつけていく
自立する力を持っています
求められたときに
助言をするといいでしょう
その人の自立を阻まないこと
たいせつなのはその時々の
思いを聴き続けることです
その人の中に在る
生きる力を引き出していきます
いつでもなんでも思いを吐き出せる
存在であればいいのです
みつめ続けるとはそういうこと
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒やし心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
