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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-01-19 12:42:43 | 心
お陽さまは出てるけど
寒い一日です
大きく深呼吸して
午前の思いを解放します
リラックスして
ひと休みひと休み


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