息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
おつかれさま
ありがとう
ありがとうございます
ねぎらいの言葉のやりとり
完璧を求めても困難
ひとそれぞれの性格があり
ひとそれぞれの能力もあります
ひとそれぞれの得手不得手があり
ます
ひとそれぞれに精いっぱいがあります
まずはねぎらいの言葉をかけ合う
その人なりの精いっぱいをねぎらいます
いい人になる必要はないけれど
ひとをねぎらえる人にはなりたい
おつかれさま
ありがとうでつつまれた環境は心地よいもの
その中でより良いものを目指して
個人として
繫がりとして生きていきます
ひとを人として認めあえる環境がいいですね
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を聴き心を癒やし心を支えます
心の声を伝えてみませんか
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
