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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

ひと休み

2023-01-15 14:17:52 | 
急に寒くなって
着るもので調整しながら
まだ着るもので
まだ調整できる体力があることは
ありがたいことです
温かいお茶で一服
大きく深呼吸して
これまでの心を解放します
ひと休みして後半を迎えます
ひと休みひと休み


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