微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

おつかれさま

2023-10-20 20:45:27 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜をすごします
冷えてきました
暖かくしておやすみなさい
おつかれさま
また明日

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1 コメント

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Unknown (y254169m)
2023-10-20 20:48:00
お疲れ様でした☺️今日も更新ありがとうございました!
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