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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

大雪

2023-01-24 18:54:13 | 心
おつかれさま
金沢も大雪です
氷点下だから雪がとけないので
降り積もるだけ
これくらいの雪には負けないけど
家の前の道路の雪かきを終えて
おつかれさま
大きく深呼吸して
一日の心を解放します
大きく伸びをして
身体をゆるめます
空っぽの心とリラックスした身体で
夜を迎えます





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