語る

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を過ごします

曇り空の朝

空は墨絵の世界でした

薄墨で描いたような雲の姿

薄墨を何度も何度も重ねて描いたような雲

ひと筆でさっと描いたような雲

空に自然の芸術が広がります

その人の世界に入っていく

相談を受けた時の基本的なスタンスです

正解を求めているわけではない

正解はわかっていてもそれができないから苦しんでいるのであって

基本は聴くこと

聴き続けること

語ってもらうこと

答えはわかっていてもそれができないから

きっかけがほしい

誰かに聴いてほしい

支えがほしい

失敗してもやってみたことを肯定してほしい

いろいろな思いを聴いてほしい

語ることで気づきやアイデアが生まれます

そしてやってみることを行動に移すことで新たな気づきが生まれます

答えはすべてその人のなかにあります

語ってくださいその思いを

私は聴いています

平和でありますように

よい一日を

いつもともに