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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

ひと休み

2023-07-03 12:25:36 | 心
織部焼の器にお香を焚いて
香りを楽しみます
大きく深呼吸して
心の中を解放します
大きく伸びをして
身体をほぐします
空っぽの心と
ほぐれた身体で
ひと休み
ひと休み


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