今ここにかえる

音を楽しむ

朝を知らせる小鳥の声がいまここにかえらせてくれます

道路を走る車の音がいまここにかえらせてくれます

今ここにかえる

思考からの解放

呼吸もそう

息を吸って私は静か

息をはいて私は微笑む

この瞬間を私は生きている

いつもともに