息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
雨の朝
雨音に混じって虫の音が聴こえてきます
なぜ生きてこれたのか
お腹がすくから
お腹がすくからご飯がたべたくなります
お腹がふくれたら眠くなって眠ってしまいます
食べるものがあったから
眠ることができたから
なぜ生きるのか
身体が生きたいと言っているから
本能が生きたいといっているから
なぜ生きなければいけないのか
考えてもしかたがない
生きる意味を問うこと無駄なこと
人は生きるために生まれてきます
死を迎えるそのときまで
生きるために生きているだけ
生きている間に
やってみたいことがあれば
やりたいことがあればやってみればいい
生きる価値なんてどうでもいい
生命は
生きることを望んでいる
生命の欲するままに生きるだけ
身体に聴きなさい
どうしたいのか
答えてくれるでしょう
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
