聴く

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

聴く

聴くということ

聴くということは

知ること

知ろうとすること

理解しようとすること

聴くことは

関係性を築くために

たいせつなことです

良い一日を
いつもともに