微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-01-20 18:55:20 | 心
大きく深呼吸して
心を解放します
大きく伸びをして
身体をゆるめます
空っぽの心と
リラックスした身体で
夜を迎えます
おつかれさま
ゆっくりやすめてください

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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