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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-06-09 12:12:20 | 心
蒸し暑い一日になりそう
ドクダミの白い花とホタルブクロが心をほっとさせてくれます
大きく深呼吸して
心の中を解放します
大きく伸びをして
身体の緊張をほぐします
休日のランチは
スイーツで

ひと休み
ひと休み


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