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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-01-05 18:15:20 | 心
帰り道お月さまがきれいでした
おつかれさま
大きく深呼吸して
大きく伸びをして
心と身体をリラックス
空っぽの心と
リラックスした身体で
夜を迎えます


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