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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

大きく深呼吸して

2022-11-22 12:48:10 | 心
一日の前半
大きく深呼吸して
前半たまったものを解放します
ひと息ついて
りスタート


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