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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

ひと休み

2023-03-04 13:58:14 | 心
曇り空だけど暖かく、この時期は花粉症が気になります
大きく深呼吸して
心の中を解放します

リラックスしてひと休み



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