ベストフレンド

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

補い合いながら

自分が完ぺきではないように

相手もまた完ぺきではない

お互いに完ぺきではないからこそ

相手の尊敬するところも認め

自己の不完全であるところも認める

お互いに認め合い補いあうことができたときに

関係は良きものとなります

自己を認めるということは

すなおな心

どんなときも

ありがとうと言える心

相手にたいしては

何か私にできることはありますかと聴く心

お互いがそうあるときに

良好な関係は築かれます

認め合い補いあえる関係

すなおな心でいられる関係

心を伝えあえる関係

ありがとうを伝えあえる関係

ベストフレンドですね

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心をそのままに聴き

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに