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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-06-12 19:50:16 | 心
橋にたたずむと川の風は涼しく夕暮れの景色と川の流れが美しい
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体を解放します
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
おつかれさま
また明日


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