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山本飛鳥の“頑張れコリドラス!”

引っ越し先は
https://ask0065.hatenablog.com/です

週末がやってきた

2011-06-11 10:53:51 | 日記
やっと1週間がおわりました。

この1週間は

月曜日 仕事 
 調子でないな~

火曜日 朝・昼食抜き。午前仕事で午後健康診断
 なのに、体重が1.2キロ増え、身長が2ミリ減って、肥満度が2.2も増えていた。ショック。体脂肪も当然増えている。やせなくちゃ。バリウムの下剤で下痢気味になりお尻が痛くなる。

水曜日 仕事
 このごろ仕事帰りに、社内で履くサンダルを買いたいなと思ってさがしているのですが、いつも買い物をするエリアには売ってないんですよね。冷房がないから、靴を履いていると足が蒸れる。最近、足の裏がかゆい。水虫?
横着な私は、今までは通勤靴を履いたままで、履き替えたりはしていなかったのだ。
サンダルでも、バックベルトやネックベルトがあると苦しくなるし、手を使わないで履いたり脱いだりできるもの(つっかけ、ミュール?)が欲しいんだけど、適当な物がみつからない。試着室の前に置いてあるようなのでいいんだけどね。
机の下で靴を脱いで裸足になって仕事してます。吉祥寺あたりに買いに行ってみるか。

木曜日 仕事  あと1日だよ
 帰宅後 日が暮れるまで草取り 駐車場回りをやった。大袋1杯。春草とは違う種の夏草がはびこり始めた。しゃがんで草を抜くだけでも結構体力を使うのは不思議。ダイエットになるかな?
最近仕事でソーラーパネルの文書を読んだ。
朝日のほうが波長が短くてエネルギーが大きく、夕日のほうが波長が長くてエネルギーが小さい。ソーラーパネルは朝日のほうがよく発電する。だから、夕方草取りをしたほうが日に焼けないと私は勝手に解釈した。
紫外線は波長が短く、赤外線は波長が長い。紫外線は体に悪く、赤外線は体にいい。
放射線は、紫外線よりももっと波長が短く、エネルギーがものすごく大きいから人体に有害。赤い夕陽の夕方のほうが赤外線に近いから、光が柔らかいだろうと思っている。
ていうか、朝草取りをしないのは、早朝に起きれないだけだけどね。

金曜日 仕事  やっとこれでおしまい。
 正社員に、久しく懐かしい“ボーナス”が支給された。非正規社員にも「心付け」が支給された。
いつもよりは少ないのだが、封筒の中に「福沢諭吉(1人)」が入っていた。何買おうかな?

 土曜日は友だちとランチに行くんだけど、友だちから先月借りた「八日目の蝉」を読まなくては・・・。1日では読み終われないけど、読み始めておかないとね。
これ、ずっと「八月の蝉」だと思ってた。映画になってるんだって?世事に疎いので知らなかった。

土曜日  天気予報どおり朝から雨。
 外に出ると、ベランダの下や団地敷地内の草がずいぶん減っている。誰かが取ってくれたのかな?
あれっ? なんとなく茶色い。除草剤を撒いたか?
あまりにも広いので、業者を雇うか、除草剤を撒かないとやり切れないのだろうけど、撒いたら撒いたと知らせて欲しい。撒いたのを知らないで草取りしてたら怖くないか?枯れ葉剤とは違うのかな?日中自宅にいないので、平日の昼間に何が起こっているのか把握できない。クローバーも枯れちゃうのかな?
    

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5 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (Unknown)
2011-06-12 05:27:48
朝日と夕日のちがい、とても参考になりました。私は朝型なので、ちょっとショック・・
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失礼しました (しのぴぃ)
2011-06-12 05:29:41
名前を入力してませんでした。↑私です。
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Unknown (飛鳥)
2011-06-12 18:45:29
私もよくわからないのですが、植物の場合は、朝日があたるとよく成長するけれど、西日だとダメらしいです。光合成の効率の関係かな。だから、ベランダ菜園などは西向きより東向きの方がよいそうです。
人間の場合、東向きのベランダで午前中に洗濯物を干すと、顔の日焼けが激しいそうですよ。
お気をつけて!
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こんにちは! (Unknown)
2011-06-22 14:01:39
肥満度が2.2も増えていたらショックですよね! 私も来週健康診断です。

仕事中足が蒸れると気持ちわるいですよね!
私はひどくならないうちに今から対策しています。ベストくすりのサイトで見つけた、水虫や皮膚カンジダ等に効くラミシールクリームを使っています。毎日足を洗って清潔にして薬を塗るのが効果的!

水虫をきちんと治すには根気が必要ですよね。
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Unknown (飛鳥)
2011-06-22 23:22:01
6月に健康診断の人は多いようですね。
肥満度も気になるところですが、水虫になったら大変。靴をやめて風通しの良いサンダルに履き換えました。今年は冷房控えめなので、要注意です。
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