10/31夜練

■男子
だい、しゅん、ゆうた、しょう、よし、ひで、たか、もと
やす、ふみ、こうじ
ひで、ドラ、げん、あつし
■女子
かずね
みさき、あさみ、かな
かな、かな、ちー、みちる
■メニュー
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばしシュート
・パワスタからのワンドリレイ
・ワンマンブレイク
・1分ダッシュ
・3メンブレイク
・エンドからの3*3
・5*5ゲーム

10/27夜練

■男子
りょう、だい、しゅん、ゆうた、よし、ひで、まちゃ
やす、ふみ、たくみ
ドラ、げん、あつし、ゆうと
■女子
かずね、あやこ
みさき、あさみ、お母さん、かな、さき、なるみ
かな、かな、はるか、ちー、みちる
■メニュー
・フリースロー
（男子）
・3分スリーメン
・連続3*3
・シールアウト
（女子）
・ワンドリレイアップ
・エンド落としのランニングシュート
・シェイビングの1*1
・ころがし1*1
・シールアウト
（共通）
・5*5ゲーム

10/26夜練

■男子
だい、しゅん、ゆうた、しょう、たかや、もとゆ
やす、かず、ふみ、たくみ、こうじ、りょうたろう
ひで、ドラ、クロ、げん、あつし、ゆうと、ゆうと
■女子
かずね
みさき、あさみ、お母さん、かな、なるみ、つかさ
かな、みく、はるか
■メニュー
・10分間シューティング
（男子）
・2*2ドリブルシューティング
・3*3ドリブルシューティング
・タップからの5メンブレイク
（女子）
・ランニングシュート
・フラッシュからのジャンプストップフェイクシュート
・インライン1*1
・ボディーチェック
（共通）
・5*5ゲーム

10/25秋季合同練習会

VS大口　◎
VS布袋　×

10/25秋季合同練習会

VS宮田　×

10/24夜練

■男子
だい、しゅん、ゆうた、ひで、たかや
やす、はら、かず、ふみ、たくみ
ドラ、クロ、げん、あつし、ゆうと
■女子
かずね
みさき、あさみ、お母さん、かな、さき、つかさ
かな、みく、ちー
■メニュー
・フリースロー
・5*5ゲーム

10/23夜練

■男子
よし、だい、しゅん、ゆうた、ひで
やす、ふみ、たくみ
ひで、ドラ、クロ、げん、あつし、ゆうと
■女子
かずね
みさき、あさみ、お母さん、かな、さき
かな、みく
■メニュー
・フリースロー
・パワースタンスワンドリレイアップ
・1メンブレイク
・ハーフからのディフェンスチェック
・1-2-1-1オールコートゾーンプレス突破
・5*5ゲーム

10/20夜練

■男子
よし、だい、しゅん、ゆうた、ひで、まちゃ
やす、ふみ、たくみ
ひで、ドラ、クロ、げん、あつし、ゆうと
■女子
かずね
みさき、あさみ、お母さん、かな
かな、かな、ちー、みちる、はるか
■メニュー
・フリースロー
・パワースタンスワンドリレイアップ
・1メンブレイク
・3メンブレイク
・エンドからの3*3
・5*5ゲーム

11/19夜練

■男子
りょう、しょう、だい、しゅん、ゆうた、ひで、たか
やす、かず、ふみ、たくみ、はやと、あつ
ドラ、クロ、げん、あつし、ゆうと
■女子
かずね
みさき、あさみ、かな、りの、お母さん
かな、かな、みく、ちー、みちる
■メニュー
・10分間シュート
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばし
・1メンブレイク
・パワースタンスワンドリレイアップ
・シェイビング
・変則3メン
・5*5ゲーム

11/19練習試合

VS扶桑北　○
VS宮田　○

10/19練習試合

※秋季合同練習会組み合わせ↑

VS古知野　△
VS扶桑北　○

10/17夜練

■男子
だい、しゅん、ゆうた、ひで、たか、もと
やす、かず
ひで、ドラ、クロ、げん、あつし、ゆうと
■女子
かずね、あやこ
みさき、さえ、さき、あさみ、かな
かな、みく
■メニュー
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばし
・パワースタンスワンドリレイアップ
・ドリブルパターン
・変則3メン
・エンド3*3
・ゾーンプレス突破（1-2-2、2-2-1、1-2-1-1）

10/13合同練習

■男子
だい、しゅん、ゆうた、ひで、もと、まちゃ
やす
ひで、ドラ、クロ、げん2、あつし、ゆうと
■女子
かずね
みさき、さえ、かな、お母さん、なるみ
かな、かな、みく、ちー、みちる、はるか
■メニュー
・アップ
（練習試合）
・VS布袋　×
・VS古知野　×
・VS江南西部　×

10/13練習試合

VS犬山東部　×

10/12合同練習

■男子
だい、しゅん、ゆうた、ひで、たか、もと
やす、かず
ひで、ドラ、クロ、げん2、あつし、ゆうと
■女子
かずね
みさき、さえ、かな、お母さん
かな、みく、みちる
■メニュー
・アップ
（練習試合）
・VS布袋　×
・VS古知野+江南西部　×
・VSかき集め　○