7/27夜練

■男子
だいすけ、たいき、るき、とき
ひろき
ひろやす、ようへい、よっしー、まさき、たくみ、せい、じゃいあん、かいち、しゅうた、ひなた、かずや、まつうら、たくみ、しゅん
おうすけ、ふうま

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
フルコートドリブルシュート
十字ミート
1マンブレイク
フリースロー50本シューティング
2パスアウェイ3メン
5*5ゲーム

7/25夜練

■男子
たかや
だいすけ、てるき
ゆうだい、がい、たかあき
ひろやす、ようへい、よっしー、まさき、たくみ、せい、じゃいあん、かいち、しゅうた、ゆき、しゅん
弟

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
フルコートドリブルシュート
フリースロー50本シューティング
パッシングミート
1マンブレイク

7/21夜練

■男子
たかや
だいすけ、てるき
ゆうだい
ひろやす、よっしー、まさき、たくみ、せい、じゃいあん、かいち、ひなた、ゆき、かずや
弟

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
フルコートドリブルシュート
ゴール下30秒シュート
フリースロー100本シューティング

7/20夜練

雷門停電中でも基本練習(笑)

7/18夜練

自主練習

7/14夜練

■男子
こうと、しほ
ゆうすけ、りょうへい、れいや
だいすけ、てるき、ゆうた
ひろやす、ようへい、ゆうと、まさき、たくみ、じゃいあん、かいち、しゅうた、ゆき
こだい、弟

■メニュー
フリースロー
5分間シューティング
1マンブレイク
100本シューティング
5*5ゲーム

7/13夜練

■男子
そうた、なおや、ゆうすけ、りょうへい、れいや
だいすけ、てるき、ごとう
たいき、るき
がい
ひろやす、ようへい、よっしー、ゆうと、まさき、たくみ、じゃいあん
ひなた、いちき、たくま、かずや
しゅうた
ふうま、おうすけ、じゃいあん弟

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
２ボール
ラダー
フリースロー
1マンブレイク
3メンブレイク
5*5ゲーム

7/7夜練

■男子
だいすけ、てるき、ごとう、ゆうた、そうた
ひろやす、よっしー、ゆうと、まさき、たくみ、せい、じゃいあん、かずや、ゆき、しゅうた
じゃいあん弟、こだい

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
２ボール
ラダー
フリースロー
5分連続シューティング
ランニング/ドリブル300本
バックシュート

7/6夜練

■男子
たかや
だいすけ、てるき、たいき、るき、とき
ゆうだい、ひろき
ひろやす、ようへい、よっしー、ゆうと、まさき、たくみ、じゃいあん、ひなた、かずや、ゆき、しゅん、しゅうた
ふうま
おうすけ、じゃいあん弟、しゅんすけ

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
２ボール
ラダー
フリースロー
1マンブレイク
3メンブレイク
5*5ゲーム

7/4夜練

■男子
たかや
だいすけ、てるき、ゆうた、そうた、たいき、るき、とき
ようへい、よっしー、ゆうと、まさき、せい、じゃいあん、かいち、ゆき、しゅん
たかふみ、じゃいあん弟、こだい

■女子
かな、あさみ
ゆり、まゆ、きわこ

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
２ボール
ラダー
フリースロー
1マンブレイク
5*5ゲーム