Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

12/27夜練

2010年12月27日 | バスケットボール
■男子
たかや、だいすけ、りょうすけ、しょう、しゅんすけ、ゆうた
ひで、まさむ
こうと、まさたか、まさひろ、だいち
■女子
かんな、はるか、ゆきな
もえこ
■メニュー
・フリースロー大会
・1マンパッシング
・2メンパッシング
・3メンブレイク
・5*5ゲーム
・扶桑OB対丹羽高校

12/19夜練

2010年12月19日 | バスケットボール
■男子
たかや、しゅんすけ、だいすけ、りょうすけ
ひで、まさむ、さはし
こうと、まさはる、まさたか、だいち、しょう、あきひさ、ゆうすけ
■女子
あんり
もえこ
あやな、ちあり、ななこ
■メニュー
・フリースロー
・1マンパッシング
・2メンパッシング
・6ボールスクウェアパス
・3メンブレイク
・連続3*3

12/17夜練

2010年12月18日 | バスケットボール
■男子
たかや、しゅんすけ、だいすけ、りょうすけ、ひで
ひで、まさむ、さはし
こうと、まさたか、まさひろ、だいち、ゆうすけ
■女子
あんり、かんな
もえこ
あやな、なつみ、ちあり、ななこ
■メニュー
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばし
・1マンパッシング
・2メンパッシング
・5ボールスクウェアパス
・5*5ゲーム

12/13夜練

2010年12月13日 | バスケットボール
■男子
たかや、しゅんすけ、だいすけ、りょうすけ
たくろう
まさはる、まさたか、けんた、だいち
■女子
さえ、かな
あやな、なつみ
■メニュー
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばし
・1パス速攻
・2メンパッシング
・ドリブルパターン
・3メンブレイク
・5*5ゲーム

12/12夜練

2010年12月12日 | バスケットボール
■男子
たかや、りょうすけ、だいすけ、はやと
ひで、まさむ、さはし
まさきよ、ゆうと、とも、しんいちろう、そうたりょう
まさはる、まさたか、まさひろ、ともき
■女子
あやこ、さえ、かな
あんり、かんな
もえこ
あやな、ちあり、ななこ、なつみ
■メニュー
・フリースロー
・ルーズボールクイック1ドリレイ
・5ボールスクウェアパス
・1パス速攻
・2メンパッシング
・5*5ゲーム

12/10夜練

2010年12月10日 | バスケットボール
■男子
たかや、しゅんすけ、りょうすけ、だいすけ、しょう
ひで、まさむ、さはし
りょう、いっせい
まさたか、まさひろ、だいち、ともき、ゆうすけ
■女子
あやこ、さえ、かな
もえこ
あやな、ちあり、ななこ、なつみ
■メニュー
・フリースロー
・ルーズボールクイック1ドリレイ
・5ボールスクウェアパス
・2メンパッシング
・3メンブレイク
・5*5ゲーム

12/5夜練

2010年12月05日 | バスケットボール
■男子
たかや、しゅんすけ、りょうすけ、だいすけ、はやと、こうじ
ひで、まさむ、さはし
りょう、たくろう
ゆうと、まさきよ、とも、そうた、しんいちろう、ゆうじ
まさはる、まさたか、まさひろ、ともき、ゆうすけ
■女子
かな
かな、あんり、かんな
もえこ、るみ
あやな、ちあり
■メニュー
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばし
・3ポイントシュート
・1ドリレイアップ
・6ボールスクウェアパス
・スクウェアパス
・2メンパッシング
・サーキット
・5*5ゲーム

12/3夜練

2010年12月03日 | バスケットボール
■男子
たかや、しゅんすけ、りょうすけ、だいすけ、はやと、こうじ
ひで、まさむ
ゆうと、まさきよ
まさたか、ともき
■女子
あやこ、かな
あんり
もえこ
なつみ、あやな、ちあり
■メニュー
・連続3ポイント
・スクウェアパス
・1*1
・2メンパッシング
・5*5ゲーム