りょう、だい、しょう、しゅん、ゆうた、まちゃ
おが、かず
ひで、まさ、こうせい、げん、げんき、ゆうと、さば
あや、かな、さえ、かずね、さき、みさき、あさみ
かな1、かな2、みち、ちー
■共通
・15分シューティング
・30秒シュート
・フリースロー
・パワースタンスからのワンドリレイアップ
■高学年
・ころがし1*1
・ローリング2*1
・エンドからの3*3
・5*5ゲーム
■1年
・ハンドリング
・ドリブルドリル
・ランニングシュート
・5*5ゲーム
おが、かず
ひで、まさ、こうせい、げん、げんき、ゆうと、さば
あや、かな、さえ、かずね、さき、みさき、あさみ
かな1、かな2、みち、ちー
■共通
・15分シューティング
・30秒シュート
・フリースロー
・パワースタンスからのワンドリレイアップ
■高学年
・ころがし1*1
・ローリング2*1
・エンドからの3*3
・5*5ゲーム
■1年
・ハンドリング
・ドリブルドリル
・ランニングシュート
・5*5ゲーム