Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

9/25夜練

2017年09月25日 | バスケットボール
■男子
うめ、しゅんすけ、まじ、こうせい、はるき、そうま、こうすけ、てんしん
じょうたろう、ひかる、りょうま
しゅんいちろう、とおい、こうすけ
たいよう、そうた、りょうた、そうや、はるき
ひいろ、こだい、こうせい、あきら、こうへい、みなと

■女子
さり、みな、ふたば、ゆうわ
りの、体験

■メニュー
フリー
2ボール
スライドクロスチェック
ディフェンスアングルカット
ドリブルアングルカット
フリスロー
スクウェアパス
1シュート
2パスアウェイ3メン
ゲーム

9/24夜練

2017年09月24日 | バスケットボール
■男子
しゅんすけ
おうすけ、しゅんすけ、うめ、まじ、こうせい、そうま、こうすけ
とおい、しゅんいちろう、こうすけ
そうた、そうや、りょうた、はるき
ひいろ、こだい、こうせい、あきら

■女子
しおな、ゆうわ

■メニュー
2ボール
スライドクロスチェック
ディフェンスアングルカット
ドリブルアングルカット
フリスロー
ワンマンブレイク
エンドボールフォーメーション
サイドボールフォーメーション

9/22夜練

2017年09月22日 | バスケットボール
■男子
おうすけ、しゅんすけ、うめ、まじ、はるき、そうま
こうせい、じょう、りょうま、じょうたろう
しゅんいちろう、こうすけ
そうた、りょうた、そうや
こうせい、ゆうや、あきら、こうへい、みなと

■女子
りの、こうめ

■メニュー
フリー
ハンドリングラダー
2ボール
ディフェンスアングルカット
ドリブルアングルカット
フリスロー
ワンマンブレイク
エンド3*3
ゲーム

9/18夜練

2017年09月18日 | バスケットボール
■男子
よっしー
はら
おうすけ、こうせい、てんしん、こうすけ、まじ、たくみ
しゅんいちろう、しょうた、こうすけ
たいよう、りょうた、はるき、あきら

■女子
さり、みな、ふたば
りの

■メニュー
フリー
2ボール
スライド
スライドクロス
スライドチェック
ディフェンスアングルカット
フリスロー
ワンマンブレイク
フリースロー
5分連続シューティング
レイアップ
パワーレイアップ
フリー

9/15夜練

2017年09月15日 | バスケットボール
■男子
だいすけ
よっしー
うめ、まじ、おうすけ、こうせい、そうま、はるき
じょう、たくま
しょうた、しゅんいちろう
はるき、そうた、そうや、りょうた

■女子
さり、りの
体験*2

■メニュー
ラダー
2ボール
フリースロー
ディフェンスアングルカット
ワンマンブレイク
エンド3*3

9/4夜練

2017年09月04日 | バスケットボール
■男子
まじ
こうせい、じょう、ひかる
しょうた、こうすけ
ひいろ、こうせい、ゆうや、こだい、あきら、こうへい、そうや、そうた、しょうた、はるき

■女子
ゆうわ、さり、りの
さわ、きさ

■メニュー
ラダー
2ボール
ディフェンスアングルカット
ワンマンブレイク
2メンパッシング
フリースロー
2パスアウェイ3メン

9/3夜練

2017年09月03日 | バスケットボール
■男子
しゅん
まじ、こうせい、てんしん
しゅんいちろう
たいよう、ひいろ
こうせい、ゆうや、しょうたろう、そうや、はるき

■女子
ゆうわ

■メニュー
2ボール
ディフェンスアングルカット
フリースロー
シュートフォームチェック
ドリブル1※1
ゲーム

9/1夜練

2017年09月01日 | バスケットボール
■男子
うめ、しゅん、まじ、こうせい、おうすけ、てんしん、そうま
こうすけ、しゅんいちろう、しょうた
たいよう、そうた、しょうたろう、そうや、はるき

■女子
さり、しおな、さえ、りの

■メニュー
2ボール
ディフェンスアングルカット
ワンマンブレイク
フリースロー
エンドボール3※3