8/31夜練

自主練習

8/30夜練

▪️男子
ひで
ひろやす、よっしー、まさき
こうき
なお、りょうすけ、たいよう、はら

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
1マンブレイク
フリースロー
1線アタック
2線アタック
ゲーム

8/28夜練

▪️男子
ひろやす、ようへい、よっしー、まさき
かいち
りょうすけ、たいよう
こうせい

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
1マンブレイク
フリースロー
1線アタック
2線アタック
ゲーム

8/24夜練

自主練習

8/23夜練

▪️男子
まさきよ、ゆうと
ひろやす、ようへい、よっしー、せい
かいち
こうき、ゆき
なお、りょうすけ
おうすけ

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
1マンブレイク
フリースロー
1線アタック
2線アタック
ゲーム

8/21夜練

▪️男子
ひろやす、ようへい、よっしー
かいち
なお
りょうすけ
こうせい、こだい

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ゴール下シューティング
フリースロー
1線アタックオープン、クロス、ロール
1線ディフェンス
1ショット

8/17夜練

自主練習

8/16夜練

■男子
ひろやす、ようへい、よっしー、たくみ
かずや
かいち
ふー、なお
りょうすけ
おうすけ、こだい

■メニュー
30秒シューティング
フリースロー
1マンブレイク
ドリブルパーン
1線アタック
ドリブルアタック
2線ディナイ
FFVCカット+シール
5*5ゲーム

8/14夜練

自主練習

8/10夜練

自主練習

8/9夜練

■男子
ようへい、よっしー、せい
かずや、たくみ、こうき
たいよう、はら、なお

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ゴール下肘伸ばし
1線アタック
3メンブレイク
1シュート

8/7夜練

■男子
ひろやす、ようへい、よっしー、まさき
たいよう、りょうすけ

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
ゴール下肘伸ばし
1線アタック
2線アタック
1シュート

8/3夜練

丹羽高校10
Nobiro10

自主練習

8/2夜練

■男子
そうた
ひろやす、ようへい、よっしー、まさき
かずや、こうき
ふー、なお、たいよう、りょうすけ
おうすけ、こうせい

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ピボット
サーキット
フルコート1-2線アタック
5*5ゲーム