Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

5/29夜練

2017年05月29日 | バスケットボール
■男子
だいすけ
たかと、けいご
まじ
りょうま、ひかる、たくま、じょうたろう、たくみ
兄、こうすけ、とおい
こだい、はるき、弟

■女子
ゆうわ、みな、ふたば、さり
りの
きさ、さわ

■メニュー
自主
テストミーティング
2ボール
ディフェンスドリル
2パスアウェイ3メン
ゲーム

5/28夜練

2017年05月28日 | バスケットボール
■男子
けい、てつ、しゅん
たかと、けいご
ゆうすけ、そうた、なおや、れいや
よしお、たくみ
おうすけ、こうすけ、はるき
りょうま
兄、こうすけ
ひいろ、こだい、こうせい、はるき、弟

■女子
えりか
かな
ゆうわ

■メニュー
ラダー
ダッシュターン
お尻&あざらし
ワンマンブレイク
4ボールスクウェアパス
2パスアウェイ3メン
ゲーム

5/26夜練

2017年05月26日 | バスケットボール
■男子
たかと、けいご
かいち、よしお
うめ、こうせい、おうすけ
じょう、たくま、ひかる
兄、こうすけ
はるき

■女子
ふたば、みな、ゆうわ、りの、さり

■メニュー
連続ワンシューティング
連続ランニングシュート
連続ディフェンスメニュー
フリースローダッシュ

5/22夜練

2017年05月22日 | バスケットボール
■男子
かいち
なお
うめ、しゅん、まじ、こうせい、そうま、こうすけ、てんしん
じょう、たくま、りゅうま、じょうたろう
たくみ
とおい、兄、こうすけ
はるき、ふたば弟、こだい、ひいろ、こうすけ弟、たいよう

■女子
ふたば、みな、しおな、ゆうわ、りの、さり
きさ、さき

■メニュー
ラダー
ダッシュターン
お尻アザラシ
2ボール
ワンマンブレイク
4ボールスクウェア
2パスアウェイ3メン
ゲーム

5/21夜練

2017年05月21日 | バスケットボール
■男子
ゆうすけ、りょうへい、なおや、れいや、そうた
よしお、たくみ
なお、りょうすけ
しゅん、まじ、こうせい、そうま、こうすけ、おうすけ
こうせい、じょう、たくま、りゅうま、ひかる
とおい、ちょく、兄、しゅーと、こうすけ
はるき

■女子
ふたば、みな、ゆうわ

■メニュー
4分間ドリブル
ラダー
ダッシュターン
お尻アザラシ
2ボール
タップ50
ワンマンブレイク
6ボールスクウェア
2パスアウェイ3メン
ゲーム

5/15夜練

2017年05月15日 | バスケットボール
■男子
ひで、たかと、けいご、だい
かずま、りょうすけ
うめ、しゅん、まじ、こうせい、そうま、こうすけ、てんしん、たくま
とおい
こだい、ひいろ、たいよう、はるき

■女子
かな
ふたば、みな、ゆうわ、さり
りの
さわ、きさ

■メニュー
4分間ドリブル
ラダー
ダッシュターン
お尻アザラシ
2ボール
4ボールスクウェア
トライアングルシュート
3メンブレイクモーション
ゲーム

5/14夜練

2017年05月14日 | バスケットボール
■男子
しゅん、ひで、たかと、けいご
なお
うめ、しゅん、まじ、こうせい、そうま、こうすけ
たくま、しゅーと
ゆう、しゅん
はるき、こうせい

■女子
かな
ふたば、みな、しおな、ゆうわ

■メニュー
8分間ドリブル
20秒シューティングドリル
ポジションメニュー
ゲーム

5/12夜練

2017年05月12日 | バスケットボール
■男子
ひで、たかと、けいご
よしお
うめ、しゅん、まじ、おうすけ、こうせい、そうま、はるき
ひかる、じょうたろう
ゆう

■女子
ふたば、みな、しおな、さり、りの

■メニュー
シューティング
2ボール
ワンマンブレイク&ドリブルパターン
2メンパッシング
フリースロー
4ボールスクウェアパス
ワンシュート5

5/8夜練

2017年05月08日 | バスケットボール
■男子
だい、しゅん
かずま、りょうすけ
うめ、しゅん、まじ、おうすけ、こうせい、そうま、こうすけ、てんしん
りょうま、たくみ、ひかる、こうせい、じょう、じょうたろう
ゆう
たくみ
ゆう、しゅん、こうすけ
たいよう、はるき、こだい

■女子
ふたば、みな、さり、りの
ゆうわ
さわ、きさ

■メニュー
20秒シュート
フリースロー
2ボール
ワンマンブレイク&ドリブルパターン
8ボールスクウェアパス
2パスアウェイ3メン
3メンブレイク
ワンシュート5

5/7夜練

2017年05月07日 | バスケットボール
■男子
かいち
なお、かずま
うめ、しゅん、まじ、おうすけ、こうせい、そうま、はるき、こうすけ、りょうま
とおい、ゆう、しゅん、こうすけ
はるき、こだい

■女子
ふたば、しおな、ゆうわ

■メニュー
8分間走
2ボール
ワンマンブレイク
2メンパッシング
4ボールスクウェアパスシュート
フリースロー
連続リバウンドタップ
ワンシュート5
自主練

5/6バーベキュー

2017年05月06日 | バスケットボール
■メンバー
澤3、岩2、コーチ7
酒2、馬3、今2、堀1、松5、佐2、土4、宮3、山2、須2、濱1、有1、加2、佐1、鷲1
石1、小1、澤1、宮2

■スケジュール
09:00現地集合
10:00買い出し
11:00スタート
16:00解散

■場所
白山ふれあいの森 大口町下小口一丁目155
http://www.town.oguchi.aichi.jp/2694.htm

5/5夜練

2017年05月05日 | バスケットボール
■男子
だいすけ
よしお、たくみ
なお
しゅん、そうま、まじ、はるき、こうせい、こうすけ
たくま、りょうま、こうせい
はるき

■女子
むと
ゆり、あけみ
さり、りの、みな、ふたば、しおな、さえ

■メニュー
自主練習
8ボールスクウェアパス
フリースロー
ゲーム