4/25夜練 2011年04月25日 | バスケットボール ■男子 だいすけ、たかや、さはし、ひで こうと、まさはる、まさたか、けんた、だいち あさき ■女子 かな、あんり ■メニュー フリースロー ゴール下連続シュート ワンマンブレイク 2メンパッシング 10分連続3ポイント 連続4*4
4/18夜練 2011年04月18日 | バスケットボール ■男子 だいすけ、たかや、しゅんすけ、しょう さはし こうと、まさはる あさき ■女子 あやこ あやな、あんり ■メニュー 10分連続3ポイント
4/17交流試合 2011年04月17日 | バスケットボール ■男子 だいすけ、しゅんすけ、りょうすけ さはし、まさむ、ひで、たかと、しゅうへい こうと、まさたか、まさはる、まさひろ、だいち、けんた、さばせ あさき ■女子 あんり、かんな もえこ さやか ■メニュー VS小牧中
4/11夜練 2011年04月11日 | バスケットボール ■男子 たかや、だいすけ、ひで、 さはし こうと、まさたか、まさはる、だいち ■女子 あやこ ■メニュー フリスロー 3ポイント 1ドリレイアップ 1マンブレイク
4/10夜練 2011年04月10日 | バスケットボール ■男子 たかや、だいすけ、しゅんすけ、はやと さはし、まさむ、ひで ゆうと、とも、まさきよ、そうた、しんいちろう こうと、まさたか、まさはる、まさひろ ■女子 あやこ あんり、かんな、かな もえこ ■メニュー 1マンブレイク 2メンパッシング 1on3 3on2on1 連続5*5
4/8夜練 2011年04月09日 | バスケットボール ■男子 たかや、だいすけ、しゅんすけ、ひで、こうじ、りょうすけ さはし、まさむ、ひで ゆうと、とも、まさきよ こうと、まさたか、まさはる、だいち、ともき、さばせ ■女子 あやこ あんり、かんな もえこ ■メニュー 10分連続3ポイント 2メンパッシング 3*2*1 連続5*5 自主練習
4/4夜練 2011年04月04日 | バスケットボール ■男子 たかや、だいすけ、しゅんすけ、はやと、りょうすけ さはし、まさむ、ひで ゆうと、そうた こうと、まさたか、まさはる、だいち ■女子 あやこ さやか ■メニュー フリースロー ゴール下連続シュートドリル 10分連続3ポイント 1*1カット 2メンパッシング 連続4*4 自主練習
4/3夜練 2011年04月03日 | バスケットボール ■男子 たかや、だいすけ、しゅんすけ、はやと さはし、まさむ、ひで ゆうと、まさきよ、ゆうじ、そうた こうと、まさたか、まさひろ、まさはる、だいち ■女子 あんり、きー、はるか もえこ、さやか ■メニュー フリースロー ゴール下連続シュートドリル 1マンブレイク 2メンパッシング 1on3チェンジング 3*2*1 5*5ゲーム 自主練習
4/1夜練 2011年04月01日 | バスケットボール ■男子 たかや、だいすけ、りょうすけ、しょう、はやと さはし、まさむ ゆうと こうと、まさたか、まさひろ、だいち、ともき ■女子 あんり、かんな、あんり ■メニュー 30秒シュート フリースロー 3ポイント 2メンパッシング 1on3チェンジング 5*5ゲーム 自主練習