Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

4/27夜練

2015年04月27日 | バスケットボール
■OB
しゅんすけ、まる、りょうすけ

■男子
あだち、たかあき
ようへい、よっしー、まさき
かいち
かずや
はら、なお、かずま、たいよう
こだい、おうすけ

■メニュー
フリースロー
1ドリレイアップ
ヘルプサイドからのバックシュート
1マンブレイク
2パスアウェイ3メン
ゲーム

4/26夜練

2015年04月26日 | バスケットボール
■男子
ひろき、あだち、たかあき、がい、こうき、ゆうだい
ようへい、よっしー、まさき、じゃいあん
かいち
ゆっきー、かずや、こうき、たくみ
はら、なお
こだい、おうすけ
まじ

■メニュー
8分間ドリブル
ハンドリングラダー
2ボール
エンドボールフォーメーション
サイドボールフォーメーション
3メンブレイク
エンドからの5秒ベリーアップ
45からのモーションオフェンス

4/20夜練

2015年04月20日 | バスケットボール
■OB
まる、しゅんすけ
ひで
こうと
だいすけ

■男子
ひろき、あだち、たかあき
ようへい、よっしー、たくみ、まさき
かいち
かずや
なお、たいよう、おうすけ

■メニュー
8分間ドリブル
ハンドリングラダー
エンドボールフォーメーション
サイドボールフォーメーション

寺子屋

2015年04月20日 | 周知連絡
【寺子屋/寺小屋】
江戸時代の庶民の教育施設。僧侶・武士・神官・医者などが師となり、読み・書き・そろばんを教えた。教科書は「庭訓(ていきん)往来」「童子教」など。明治以後、義務教育の普及によって消滅。

現代のバスケットボール版寺子屋かあ~
なるほどね…(笑)

審判四原則

2015年04月18日 | 周知連絡
・ボクシングイン
常に10人のプレイヤーを2人の審判で挟んで見ます。ただし、バックコートからフロントコートへ進む際、ボールラインよりも高い位置はプレーに影響がないために、最後尾のプレイヤーの後ろから見るのではなく、ボールマンの左後方からコートを見ます。

・オールウェイズムービング
立ち止まらずに、良い位置、良い角度を求め、常に確認できる位置へ移動します。よく、サイドラインやエンドラインで突っ立ている審判が、遠方から吹いていますが、それでは説得力がありません。ベストの位置を求めて足を止めないようにしましょう。

・ペネトレイション
良い角度から見るためにも、足も気持ちも踏み込みます。左右だけでなく、時には前方へも踏み込み、決して吹き逃さないように気持ちも踏み込んで望みましょう。

・スペースウォッチング
オフェンスとディフェンスの間から見ます。人の後方からでは何も見えません。必ず、人と人の間に移動し、イリーガルな動きがないかを確認します。

ファウル三確認主義

2015年04月18日 | 周知連絡
・接触
人と人の接触が最初の条件となります。よくディフェンダー側がボールを抑え込んだのに対してなぜかホールディングをコールする人もいますが、ボールを通しての接触は、この接触の範疇には入りません。あくまでも人体と人体の接触のみを指します。

・責任
接触を確認したら、接触の責任がどちら側にあるのかを見極めます。責任は、基本的にはシリンダーで考えます。例えばお互いに押し合ってる場合は通常ですと、両方に責任があるのでイーブンではありますが、例えばディフェンス側が相手の背中に腕をあてて押し合っている場合は、相手はシリンダーの範囲内であるが、ディフェンスはシリンダーの範囲外なのでディフェンスに責任があり、後に説明する「影響」が認められればファウルとなります。また、二人がジャンプで移動して空中でぶつかった場合は、両方ともシリンダーの範囲外なのでお互いにイーブンの責任となります。

・影響
接触があり、どちらの責任かを判断したら最後に影響があるかを見極めます。接触されたプレイヤー側が、ファウルをコールすることで有利な状況がなくなるようならば、ファウルは流します。これをアドバンテージと呼びます。

4/12夜練

2015年04月12日 | バスケットボール
■OB
ひで

■男子
ひろき、あだち、たかあき
ひろやす、ようへい、よっしー、たくみ、まさき
かいち
ゆっきー、こうき
はら、なお、ふー、かずま
おうすけ、こだい、まじ

■OG
ゆり、きわこ

■メニュー
8分間ドリブル
ハンドリングラダー
2ボール
シャトルラン
サーキット
ピボット
ドリブルパターン
先読みクローズアウト
1マンブレイク
3メンブレイク
ゲーム

4/10夜練

2015年04月10日 | バスケットボール
■OB
まさきよ、とも、ジェリック
だいすけ、そら

■男子
ひろき、あだち
ひろやす、ようへい、よっしー、たくみ、まさき
かいち
なお、ふー、かずま、?
おうすけ、こだい

■OG
ゆり、あけみ

■メニュー
8分間ドリブル
ハンドリングラダー
2ボール
30秒シュート
ドリブルパターン
先読みクローズアウト
2メンブレイク
ゲーム

4/5夜練

2015年04月05日 | バスケットボール
■OB
だいすけ

■男子
ひろき、たかあき
ひろやす、ようへい、よっしー、たくみ、まさき、じゃい
たくみ、こうき
はら、なお
おうすけ、しゅんすけ、まじ、うめ

■OG
ゆり

■メニュー
8分間ドリブル
ハンドリングラダー
2ボール
28秒シャトルラン
ドリブルパターン
先読みクローズアウト
1マンブレイク
2パスアウェイ3メン
ゲーム

4/3夜練

2015年04月03日 | バスケットボール
■OB
だいすけ、てるき

■男子
ひろやす、ようへい、よっしー、たくみ、まさき
かいち
はら、なお
おうすけ、しゅんすけ、まじ、こだい

■メニュー
8分間ドリブル
ハンドリングラダー
ドリブルパターン
先読みクローズアウト
1マンブレイク
ゴールタップ
フリースロー
2メンブレイク
2パスアウェイ3メン