しゅん、しょう、りょう、まさ、ひで、だい、ゆうた、たか、もと
・エイトラン
・フリースロー
・ハンドリング
・1*1(トリプルスレッドポジション、V-バック-フロント-フレアー-ブラインド-フラッシュカット)
・ゴール下から3*3(5秒、サイドレーン追出し、ハンズアップディレクション、ディナイ)
・説教:チームとは?→ある目的のために協力して行動するグループ
・ワンシュート:90度右、45度右、TOP、45度左、90度左
・エイトラン
・フリースロー
・ハンドリング
・1*1(トリプルスレッドポジション、V-バック-フロント-フレアー-ブラインド-フラッシュカット)
・ゴール下から3*3(5秒、サイドレーン追出し、ハンズアップディレクション、ディナイ)
・説教:チームとは?→ある目的のために協力して行動するグループ
・ワンシュート:90度右、45度右、TOP、45度左、90度左