8/31夜練

■男子
てるき
ひろき
ひろやす、たくみ、まさき、ゆき、かずや、たくみ、ひなた、しゅーた
おうすけ、ふうま

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
サーキット
ピボット
フリースロー
1マンブレイク
１－２－３線
フルコート１※１

8/25夜練

■男子
ひろやす、よっしー、たくみ、せい、まさき、ゆき
おうすけ

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
オンザラインドリブル
十字ミート
フリースロー
1マンブレイク

8/24夜練

■男子
だいすけ
がい
ひろやす、たくみ、ゆき、ひなた、かずや、たくみ、？
おうすけ

■女子
きー
さやか

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
オンザラインドリブル
十字ミート
フリースロー
1マンブレイク
3メンブレイク
5*5パス＆ゴー

8/22夜練

■男子
だいすけ
がい
ひろやす、ようへい、よっしー、ゆうと、まさき、せい、たくみ、じゃいあん、ゆき
はら、弟

■女子
もえこ

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ピボット
サーキット
ラダー
オンザラインドリブル
十字ミート
フリースロー
1マンブレイク
3メンブレイク
5*5パス＆ゴー

8/11夜練

■男子
だいすけ
たかあき
ようへい、まさき、せい、たくみ、ゆき
はら、おうすけ、こうすけ

■女子
さやか
ゆり
あおい

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
ピボット
サーキット
オンザラインドリブル
フリースロー
1マンブレイク
5*5パス＆ゴー

8/8夜練

■男子
だいすけ
たかあき
ひろやす、ゆうと、まさき、じゃいあん、ゆき
はら

■メニュー
フリースロー
オンザラインドリブル
十字ミート
4※4ゲーム
2パスアウェイ3メン
自主練習

8/4夜練

■男子
ひろき、たかあき
ひろやす、よっしー、ゆうと、たくみ、まさき、ゆき
はら、おうすけ、弟

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
フルコートドリブル
十字エアーミート
ルーチンフリースロー
対面パッシング
スキップシュート

8/3夜練

■男子
みんと
そうた
たいき、るき
ひろき、がい
ひろやす、ようへい、よっしー、ゆうと、まさき、かいち、しゅうた、ひなた、かずや、ゆき
ふうま、おうすけ、こだい

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
フルコートドリブル
十字エアーミート
ダイヤモンドステップ
ルーチンフリースロー
1-2-3線ディフェンス
1マンブレイク

8/1夜練

■男子
こうと
だいすけ、てるき、ゆうた
ひろき
ひろやす、ようへい、よっしー、ゆうと、まさき、せい、じゃいあん、かいち、ゆき
おうすけ、弟、こだい

■女子
もえこ、しほ
ゆり、まゆ、あけみ、りな、きわこ
まこ、あかね、ゆりこ

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
フルコートドリブルシュート
1マンブレイク
オンザラインドリブル
ゴール下30秒シュート
フリースロー50本シューティング
5*5ゲーム