5/30夜練

■男子
だいすけ、しゅんすけ
こうと、まさはる
ゆうすけ、1年*4名
■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
対面バス
ゴール下肘伸ばしシュート
1ドリレイアップ
5分連続3ポイントシュート

5/23夜練

■男子
だいすけ
こうと、まさはる、だいち
ゆうすけ、あさき
■女子
かんな、みちこ
ちあり、あやな
■メニュー
フリースロー
シェイビング
ゴール下連続シュート
1ドリレイアップ
サークルドリブルシュート
対面パス
2メンパッシング
ジャンプストップレイアップ
ワンシュート

5/22夜練

■男子
だいすけ
ひで
ゆうと、そうた、ゆうじ
こうと、まさたか、まさはる、ともき、だいち
ゆうすけ、あさき
■女子
かんな、みちこ
もえこ
ちあり、あやな
■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ピボット
サーキット
ワンマンブレイク

5/20夜練

■男子
しゅんすけ、だいすけ、しょう、りょうすけ
はやと、こうじ
ひで、のり、ゆうま
ゆうと、まさきよ
こうと、まさたか、まさひろ
ゆうすけ
■女子
あやこ
あんり、かんな、とよ
もえこ
ちあり
■メニュー
フリースロー
5分連続3ポイント
ワンマンブレイク
2メンパッシング
1on2
連続4*4
5分間自主練

5/15夜練

■男子
しゅんすけ、ひで
ゆうと、とも、まさきよ、そうた、ゆうじ
まさはる、まさたか、さばせ
ゆうすけ
■女子
あんり
もえこ
ちあり
さやか
■メニュー
フリースロー
5分連続3ポイント
ゴール下連続シュート
面取り1*1
インサイド1*1
ワンマンブレイク
5*5

5/13夜練

■男子
たかや、ひで
ゆうと、とも、まさきよ
こうと
■女子
あんり
もえこ
■メニュー
自主練習
フリースロー
5分連続3ポイント
ワンシュート

5/9夜練

■男子
たかや、ひで
さはし
こうと、まさはる、まさたか、だいち
■女子
あんり
ちあり、あやな
■メニュー
フリースロー
30秒シュート
5分連続3ポイント
1マンブレイク
2メンパッシング
フルコート1*1ベリー
5*5
ワンシュート

5/8夜練

■男子
だいすけ、たかや
さはし、ゆうま、のりあき
とも、そうた
こうと、まさはる、まさたか、ともき、まさひろ
■女子
あんり、かな
もえこ
ちあり
■メニュー
フリースロー
5分連続3ポイント
1マンブレイク
2メンパッシング
フルコート1*1ベリー
連続4*4
ワンシュート

5/6夜練

■男子
だいすけ、たかや、ひで、りょうすけ、しゅんすけ
さはし
こうと、まさはる、だいち
■女子
あんり、かんな
もえこ
さやか
■メニュー
フリースロー
1ドリレイアップ
1マンブレイク
2メンパッシング
フルコート1*1ベリー
連続4*4
ワンシュート

5/2夜練

■男子
だいすけ、たかや、しょう、ひで
こうと
あさき
■女子
あんり
■メニュー
フリースロー
5分連続3ポイント
連続4*4

5/1夜練

■男子
だいすけ、たかや、しょう、しゅんすけ、りょうすけ
さはし、ひで、まさむ
こうと、まさはる、まさたか、だいち
■女子
かんな、あんり
もえこ
ちあり
■メニュー
30秒シュート
フリースロー
ゴール下連続シュート
シェイビング
5分連続3ポイント
ワンマンブレイク
2メンパッシング
連続4*4

4/29夜練

■男子
だいすけ、たかや、りょうすけ、しょう、ひで
はやと
さはし、ひで
ゆうと
こうと、まさたか、だいち
あさき
■女子
かな、あんり
もえこ
■メニュー
フリースロー
ゴール下連続シュート
10分連続3ポイント
ワンマンブレイク
2メンパッシング
連続4*4