Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

10/17夜練

2008年10月17日 | バスケットボール
■男子
だい、しゅん、ゆうた、ひで、たか、もと
やす、かず
ひで、ドラ、クロ、げん、あつし、ゆうと
■女子
かずね、あやこ
みさき、さえ、さき、あさみ、かな
かな、みく
■メニュー
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばし
・パワースタンスワンドリレイアップ
・ドリブルパターン
・変則3メン
・エンド3*3
・ゾーンプレス突破(1-2-2、2-2-1、1-2-1-1)

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