11/29夜練

■男子
こうと
そうた、なおや、ゆうすけ、りょうへい
だいすけ、たいき、るきや
ゆうだい、がい、たかあき

■女子
ゆり
まこ、かな、みのり、あかね、りの
ふたば、まお、けいこ、まやか

■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
サーキット
シャトルラン
2メンブレイク
3メンブレイク
エンド3*3

11/25夜練

■男子
そうた、なおや、ゆうすけ、りょうへい、れいや
だいすけ、てるき、ゆうご、ごとう
ゆうだい、がい、あだち、たかあき
まさき、ゆうと、こじゃいあん

■女子
ゆり、きわこ
ふたば、まお、けいこ、まやか

■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ピボット
サーキット
1マンブレイク
2メンブレイク
1シュート

11/24夜練

■男子
だいすけ、てるき、ゆうご、ごとう、ときもり
ゆうだい、がい、あだち、たかあき
まさき、ゆうと、ひろやす

■女子
ゆり
まこ、かな、みのり
ふたば、まお、けいこ、まやか

■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ピボット
サーキット
2メンブレイク
3メンモーション
5*5ゲーム

11/22夜練

■男子
そうた、なおや、れいや、ゆうすけ、りょうへい
だいすけ、ゆうご、てるき、たいき、るきや、ときもり
ゆうだい、がい、

■女子
ゆり、きわこ、りな、あけみ
ふたば、まお、けいこ、まやか

■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ピボット
サーキット
インターバル
2メンブレイク
ローリング3メンモーション
5*5ゲーム

11/11夜練

■男子
こうと
なおや、れいや、ゆうすけ、りょうへい、あさき
ゆうご、ごとう、そうた、ゆうた、ゆうき
ゆうだい、がい、あだち
まさき、ゆうと、小ジャイアン

■女子
ゆり
ふたば、まお、けいこ、まやか

■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
インターバル
リレー
5*5ゲーム

11/4夜練

■男子
なおや、れいや、ゆうすけ、りょうへい、あさき
だいすけ、ごとう

■女子
ゆり
いくみ

■メニュー
自主練習

11/3夜練

■男子
こうと
なおや、れいや、ゆうすけ、りょうへい
だいすけ、てるき、ゆうご、そうた、ゆうた、たいき、るきや、ときもり
ゆうだい、がい、あだち
まさき、ゆうと、？？？

■女子
小学生*3

■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
サーキット
ピボット
スキップシュート
2メンブレイク
3メンモーション
5*5ゲーム

11/1夜練

■男子
そうた、なおや
だいすけ、てるき、そうた、ゆうき、たいき、るきや、ときもり
ゆうだい、げん、じょう

■女子
ゆり、きわこ

■メニュー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
サーキット
ピボット
スキップシュート
2メンブレイク
3メンモーション
5*5ゲーム