■男子
よしお、まさき、たくみ、かいち
たいよう、かずま、なお、りょうすけ
こうせい
■メニュー
8分間ドリブル
ラダー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ゴール下肘伸ばし内手ドリブル1マン
フリースロー
先読みクローズアウト
千種ディフェンス
パスランスクウェア
よしお、まさき、たくみ、かいち
たいよう、かずま、なお、りょうすけ
こうせい
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8分間ドリブル
ラダー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ゴール下肘伸ばし内手ドリブル1マン
フリースロー
先読みクローズアウト
千種ディフェンス
パスランスクウェア