7/27夜練 2015年07月27日 | バスケットボール ■男子 ひろやす、よっしー、まさき かいち なお りょうすけ こだい ■メニュー ゴール下肘のばし ローロースクリーン ローローピックアンドロール ローロースルー ハイロースクリーン ハイローピックアンドロール ハイロースルー ハイハイスクリーン ハイハイピックアンドロール ハイハイスルー 1シュート フルコート1*2
7/26夜練 2015年07月26日 | バスケットボール ■男子 ひろやす、ようへい、よっしー、まさき りょうすけ、とおる ■メニュー ハンドリング ドリブリング 2ボール フリースロー ゴール下肘のばし ローロースクリーン ローローピックアンドロール ハイロースクリーン ハイローピックアンドロール 1シュート
7/24夜練 2015年07月24日 | バスケットボール ■男子 りょうすけ ひろやす、よっしー、まさき かいち はら、たいよう りょうすけ、とおる こうすけ、こだい ■メニュー ハンドリング ドリブリング ラダー ピボット サーキット フリースロー ゴール下肘のばし 3メンブレイク
7/20夜練 2015年07月20日 | バスケットボール ■男子 まさきよ ひろき ひろやす、よっしー、まさき、たくみ かいち たいよう、なお りょうすけ、とおる おうすけ、こうすけ、こだい ■女子 もえこ、しほ ■メニュー ハンドリング ドリブリング 2ボール ラダー ピボット サーキット ドリブルパターン 先読みディフェンス 1マンブレイク 3メンブレイク 3分連続シューティング
7/19夜練 2015年07月19日 | バスケットボール ■男子 ひろやす、よっしー、まさき、たくみ はら、たいよう、なお りょうすけ、とおる こうき おうすけ ■メニュー ハンドリング ドリブリング 2ボール ラダー ピボット サーキット ゴール下スロー ミドルスロー フリースロー 1-2線ドリブルなし5*5 ■管内大会結果 男子/犬山、古知野、犬南、扶桑 女子/布袋、犬山、城東、犬南
7/17夜練 2015年07月17日 | バスケットボール ■男子 こうと ひろき ひろやす、よっしー、まさき ふー、たいよう、なお りょうすけ、とおる おうすけ ■女子 ゆり、あけみ ■メニュー 3分間連続シューティング ハンドリングラダー 2ボール ゴール下肘のばし バンクシュート フリースロー ミドルフラッシュ 5*5ゲーム
7/12夜練 2015年07月12日 | バスケットボール ■男子 ひろき ひろやす、ようへい、よっしー、まさき、じゃい ふー、たいよう、なお りょうすけ、とおる おうすけ、こうすけ ■メニュー 輪くぐり 5分間連続シューティング パッシングダウン 5*5イメージゲーム
7/3夜練 2015年07月04日 | バスケットボール ■男子 ひろやす、ようへい、よっしー、まさき かいち たいよう、りょうすけ おうすけ、こうすけ、こうせい、こだい ■メニュー 8分間ドリブル ラダー 2ボール リブルパターン 先読みディフェンス 1シュート 1ドリレイアッップ フリースロー ヘルプサイドステップターンシュート ボールサイドステップターンシュート