10/29自主トレ

だいすけ、たかや、しゅんすけ、ゆうき、こうた、げんと
・フリースロー
・ゴール下シュートチェック
・ミドル1-2シュート＆スリーポイント
・モルテンラダー
・2ボールドリブル
・ゴール下フックシュート
・シェイビング（F-F、F-B、B-F、B-B、片足F、片足B、外足回り）
・サイドパスからのドリブルジャンプシュート
・サイドパスからのゴール下ジャンプシュート
・2*1・・・5回目攻撃
・ハーフ3*2・・・2線
・ハーフ3*3・・・3線

10/22自主トレ

あつし、だいすけ、りょうすけ、たかや、しゅんすけ、ゆうき、こうた、けいた
・ゴール下シュートチェック
・ドリブルジャンプシュート
・モルテンラダー
・2ボールドリブル
・フリースロー
・ゴール下フックシュート
・リバウンドシュート（フェイク、フロント、フック）・・・内ひざワンアーム
・シェイビング（F-F、F-B、B-F、B-B、片足F、片足B、外足回り）
・オールコート1*1・・・内ひざワンアーム
・ハーフ3*2・・・2線
・オールコート3*2・・・5線
・ミドル1-2シュート＆スリーポイント
・サイドパスからのゴールカット

10/15自主トレ

だいすけ、たかや、しゅんすけ、げんと
・2ボールドリブル
・フックシュート
・リバウンドシュート
・2*1トライアングル・・・5回目攻撃
・フリースロー
・ハーフ3*2・・・5回目攻撃
・ミドルシュート
・スリーポイント

10/11自主トレinパークアリーナ小牧

ゆうき、こうた、けいたい、よしのり、りょうすけ、しょう、しゅんすけ、げんと
だいすけ、たかや、もとゆ
・アップ
・スクウェアパス
・ランニングシュート
・フリースロー
・5*5ゲーム（ちよ選抜、さわ選抜、とも選抜、ドリーム）

10/8自主トレ

だいすけ、たかや、ゆうき、こうた、りょうすけ、けいた、しゅんすけ、げんと
・モルテンはしご
・1*1ハーキードリル
・1*1ドリブルカット
・2ボールドリブル
・シェイビングドリル（F-F、F-B、B-B、B-F、片足もらい、片足バック）
・ドリブルジャンプシュート
・ハーフ3*2
・オールコート5線からの3*2
・5*5ヘルプディフェンス(ローポスト、ドライブ対応）
・スリーポイント

10/7秋季バスケットボール合同練習会

・扶桑*扶桑北53*59

10/1自主トレ

しゅんすけ、たかや、だいすけ、げんと、りょうすけ、こうた、けいた
・アップ
・フリースロー
・ゴール下シュートチェック
・1*1（エンドから転がし）
・1on2→2on1（ファーストブレイク、ギャンブルカット）
・モルテンはしご
・2ボールドリブル
・1*1ペイントゾーン（入れさせないオーバーディフェンス）
・ヘルプディフェンス(ローポスト、ドライブ対応）