4/29夜練

りょう、だい、しょう、しゅん、よし、ゆうた、もと、たか
かず
ひで、こう、まさ、さば
かな、やよい、みちる、みく
■共通
・30秒シュート
・バスケットストレッチ
・ハンドリングドリル
・ドリブルドリル
・ピボットVYX
■3年
・後輩指導
■2年以下
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばし
・ステップイン
・ドロップステップ
・モルテンラダー
・パワースタンスからのワンドリシュート
・ころがし1*1
・ローリング2*1
・エンド3*3
・2面6*6

4/29練習試合

VS城東　◎

4/28夜練

だい、しょう、しゅん、よし、ゆうた、ひで
おが
こう、まさ、さば、はやと、げん1、げん2
かな、ちー、やよい、みちる
■共通
・バスケットストレッチ
・ハンドリングドリル
・ドリブルドリル
■3年
・後輩指導
■2年以下
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばし
・ステップイン
・ドロップステップ
・パワースタンスからのワンドリシュート
・ランニングシュート
・ハーフ4*4

4/27夜練

りょう、だい、しょう、しゅん、よし、ゆうた、たか、あつ
おが、かず
ひで、こう、まさ、さば、はやと
かな、ちー、みく、やよい
■共通
・バスケットストレッチ
・ハンドリングドリル
・ドリブルドリル
■3年
・後輩指導
■2年以下
・フリースロー
・ステップイン
・ドロップステップ
・パワースタンスからのワンドリシュート
・ランニングシュート
・シールミート
・ハーフ3*3

組合せ

4/27練習試合

VS大口　◎
VS布袋　◎

4/24夜練

りょう、だい、しょう、しゅん、ゆうた、ひで、まちゃ
ひで、げんき1、げんき2、さば、あつ
かな、ちー、みく
■共通
・30秒シュート（セット、フック、内手、外手、フリー、リバウンドダッシュ）
・ハンドリングドリル
・ドリブルドリル
・ドリブルパターン
■3年
・後輩指導
■1年
・フリースロー
・ステップイン
・ドロップステップ
・パワースタンスからのワンドリシュート
・ランニングシュート
・5*5ゲーム（ドリブルなし、あり、トランジション、ベタ、グライドラン）

4/21夜練

りょう、だい、しょう、しゅん、ひで、まちゃ
おが、こじ
まさ、さばし、こうせい、ひで、げんき1、げんき2
かな、ちー
■共通
・30秒シュート（セット、フック、内手、外手、フリー、リバウンドダッシュ）
・ハンドリングドリル
・ドリブルドリル
■3年
・後輩指導
■2年以下
・フリースロー
・ステップイン
・ドロップステップ
・パワースタンスからのワンドリシュート
・ランニングシュート
・ドリブルジャンプシュート
・5*5ゲーム（ドリブルなし、あり）

4/19-20春季合同練習会

19日（扶桑北中）
VS滝　◎

20日（扶桑中）
VS宮田 ◎　
VS犬山　○

春季合同練習会「優勝」

4/17夜練

りょう、だい、しょう、しゅん、ゆうた、ひで
さばし、こうせい、ひで、げんき1、げんき2
かな、ちー、りな
■共通
・30秒シュート（セット、フック、内手、外手、フリー、リバウンドダッシュ）
・ドリブルパターン（フロントチェンジ、ロール、バックターン、ステップイン、ドロップステップ、ドリブルジャンプ、スピードスラローム）
・モルテンラダー
■3年
・ころがし1*1
・5*5フォーメーションチェック
・エンドボールフォーメーション（アップ、ダウン、パラレル）
・サイドボールフォーメーション（アップ、ダウン、パラレル）
・ランジャンプ
・5*5ゲーム
■2年以下
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばしシュート
・パワースタンスレイアップ
・5*5ゲーム

4/14夜練

りょう、だい、しょう、しゅん、ゆうた、ひで、まちゃ
おが、なかがわ
まさ、さばし、こうせい、ひで、げんき1、げんき2
■共通
・30秒シュート（セット、フック、内手、外手、フリー、リバウンドダッシュ）
・ハンドリングドリル
・ドリブルドリル
・ドリブルパターン（フロントチェンジ、ロール、バックターン、ステップイン、ドロップステップ、ドリブルジャンプ、スピードスラローム）
・モルテンラダー（クイック、ハーキー、パラレル、1-2-1、180度）
・パワースタンスレイアップ
■3年
・5*5フォーメーションチェック
■2年以下
・ドリブルシュート
・ランニングシュート

4/13夜練

りょう、だい、しょう、よし、しゅん、ゆうた、ひで、たか、あつし
おが、かず、なかがわ
まさ、さばし、こうせい
けいた
たばやん+6名

・30秒シュート
・ドリブルパターン（フロントチェンジ、ロール、バックターン、ステップイン、ドロップステップ、ドリブルジャンプ）
・モルテンラダー（クイック、ハーキー、パラレル、1-2-1、180度）
・ハンドリングドリル
・ドリブルドリル
・パワースタンスレイアップ
・ころがし1*1
・ローリング2*1
・5分間5*5ゲーム
※プレスマンツー
※スイッチングマンツー
※アウトレットブレイク
※フォーメーション
※ゾーンプレス

4/13交流会

VS犬山　○

4/11夜練

りょう、だい、しょう、よし、しゅん、ゆうた、もと、ひで、たか、あつし、よしたか
かず
まさ、げんき1
・ドリブルパターン（フロントチェンジ、ロール、バックターン、ステップイン、ドロップステップ、ドリブルジャンプ）
・モルテンラダー（クイック、ハーキー、パラレル、1-2-1、180度）
・ころがし1*1
・ワンパス速攻
・ローリング2*1
・縦3*3
・5*5フォーメーション
・ゾーンプレス対策
・5*5ゲーム

春季合同練習会組合せ