3/30夜練

■男子
そうた
てるき、ゆうた、そうた
まさき、ひろやす、ふう

■女子
あんり
まお、けいこ

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ダッシュターン
ゴール下肘伸ばし
対面パス
ワンドリレイアップ

3/28夜練

■男子
ゆうと
こうと
だいすけ、てるき、ゆうた、そうた、たいき、るきや
ゆうだい

■女子
かな
ゆり
けいこ、ふたば

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
対面バプ
ワンマンブレイク
2メン
2*3
ころがし1*1
1シュート
2パス3メン
5*5ゲーム

3/23夜練

お仕事のため不参加。

3/17夜練

■男子
てるき、ゆうた、そうた、ときもり
ゆうだい
ゆうと、まさき、ジャイアン

■女子
かな、あさみ
きー
さやか
まお、けいこ、まやか、ふたば

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ワンマンブレイク
2メンブレイク
2パスアウェイ3メン
1シュート
5*5ゲーム

3/16夜練

■男子
こうと
りょうへい、なおや、そうた
だいすけ、ゆうた、そうた、ときもり
ひろき、あだち
ゆうと、たくま、まさき、おうすけ、ふうま、よっしー

■女子
あんり
もえこ
しほ
ゆり
まお、けいこ、まやか

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ワンマンブレイク
2メンパッシング
2パスアウェイ3メン
1シュート

3/14夜練

■男子
こうと
ゆうすけ、りょうへい、れいや、なおや、りお
だいすけ、てるき、ゆうた、たいき、るきや、ときもり
ゆうだい、ひろき
りた

■女子
しほ
ゆり、きわこ
りの、あやね、かな、みのり、ゆりこ
まお、けいこ、ふたば、まやか

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ダッシュターン
ワンマンブレイク
2メンパッシング
2メンブレイク
3メンモーション
2パスアウェイ3メン
5*5ゲーム
フリースローゲーム
100本シュート

3/10夜練

■男子
たくみ
だいすけ、てるき、そうた、ゆうた
ゆうだい、あだち
まさき、ひろやす、ゆうと、小シャイアン

■女子
かな、あさみ
かな、あんり
もえこ、しほ
ゆり、もえ
まお、けいこ、まやか

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ダッシュターン
ワンマンブレイク
2パスアウェイ3メン
5*5ゲーム

3/9夜練

■男子
だいすけ、てるき、ごとう、るきや、たいき、ときもり
ひろき、ゆうだい、あだち
りた、まさき、ひろやす、よっしー
おうすけ、ふうま

■女子
あんり
ゆり
まお、けいこ

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ダッシュターン
お手手つないで
S字ドリブルシュート
ワンマンブレイク
ツーメンパッシング
3メンロール
1シュート
5*5ゲーム

3/7夜練

■男子
たくみ
こうと
だいすけ、るきや、たいき、ときもり
ひろき、ゆうだい
りた

■女子
かな、あさみ
あんり
しほ
ゆり、まゆ、きわこ
あかね、みのり、かな
ふたば、まお、まやか

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
ダッシュターン
ワンマンブレイク
ツーメンパッシング
3メンロール
ツーパスアウェイスリーメン
5*5ゲーム