1/31夜練

■男子
こうと
だいすけ、てるき、たいき、るきや、ときもり、そうた、ゆうた
ゆうだい、たかあき

■女子
もえこ、しほ
ゆり、まゆ、りな、あけみ
あかね、かな、みのり
けいこ、ふたば、まやか、まお

■メニュー
フリースロー
8分間走
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
タップ
1シュート
ドリブルイン
1*1カット
2*1

1/26夜練

■男子
ゆうと（丹羽）、とも、ジェリック（誠信）、まさきよ（名古屋大谷）
だいすけ、てるき、たいき、るきや
ゆうだい、がい、あだち
まさき、かずき

■女子
りの、あかね
けいこ、ふたば、まやか

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ラダー
1マンブレイク
1*1
2*1
2*2
3*2

1/24夜練

■男子
こうと
だいすけ、てるき、たいき、るきや、ときもり
ゆうだい、たかあき
犬ミニ*4

■女子
しほ
ゆり、まゆ、きわこ、りな
まこ、かな
けいこ、まお、ふたば、まやか

■メニュー
８分間走
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ハーキー
ダッシュターン
タップドリル
パッシング
1ドリレイアップ
2メンブレイク
3メンモーション

1/20夜練

■男子
こうと
だいすけ、てるき、ゆうご
ゆうだい、たかあき、あだち
小ジャイアン

■女子
しほ
ゆり、まゆ
まこ
けいこ、まお、ふたば、まやか

■メニュー
８分間走
シューティング
1マンブレイク
2メンブレイク
2パス3メン
5*5ゲーム

1/19夜練

■男子
こうと
だいすけ、てるき、ゆうご、ごとう、たいき、るきや、ときもり
ゆうだい、ひろき、たかあき、あだち
ひろやす、ゆうと
おうすけ、犬ミニ*5

■女子
けいこ、まお、ふたば

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ダッシュターン
あざらし
お手手つないで
タップ
対面パス
対面1*1
1マンブレイク
2メンブレイク
3メンモーション

1/17夜練

■男子
こうと
だいすけ、てるき、たいき、るきや、ときもり、ゆうき、そうた
ゆうだい、ひろき、たかあき
しゅんすけ

■女子
もえこ、しほ
ゆり、あけみ、りな
まこ、りの、あかね、かな、みのり、ゆりこ
けいこ、まやか、まお、ふたば

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
ダッシュターン
あざらし
お手手つないで
タップ
トライアングル
対面パス
対面1*1
ランニングシュート
2メンブレイク
3メンモーション
5*5ゲーム

1/13夜練

■男子
こうと
だいすけ、てるき、ゆうご、ごとう、そうた
ゆうだい、ひろき
まさき、ひろやす、ゆうと
おうすけ、小ジャイアン

■女子
なほ、？
けいこ、まやか、まお、ふたば

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
ラダー
ダッシュターン
あざらし
手押し車
お手手つないで
ゴール下肘伸ばし
2メンブレイク
3メンモーション
3メン

1/10夜練

■男子
こうと
だいすけ、てるき、たいき、るきや、ときもり、そうた、ゆうた
ゆうだい、ひろき

■女子
あやこ
ゆり、きわこ、りな、あけみ、まゆ
まこ、かな
けいこ、まやか、まお

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
ラダー
ゴール下肘伸ばし
1ドリレイアップ
1マンブレイク
リバウンドタップ
1シュート

1/5夜練

■男子
たかや
こうと
そうた、なおや、ゆうすけ、りょうへい、れいや
だいすけ、てるき、ごとー、たいき、るきや
ひろき
まさき
みきと
しゅんすけ、おうすけ


■女子
ゆり
けいこ、まやか、ふたば、まお

■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
ラダー
サーキット
ピボット
ダッシュターン
1マンブレイク
リバウンドタップ
ゴール下肘伸ばし
5*5ゲーム

1/1元旦